Termín kurzu v roce 2027: 19.-21. a 26.-28. březen

Délka kurzu: kurz probíhá dva víkendy, dohromady 50 hodin

Cena kurzu: 17 500 Kč (při spolupráci na DPP je možnost si částku odpracovat)

Počet volných míst v kurzu: 8

Přihlášení do kurzu: info@bungeeworkout.cz

Kurz je vhodný pro každého, kdo má chuť se naučit něco nového a dokáže předat klientům nadšení z pohybu 😊 Ale jelikož zatím není akreditovaný MŠMT, tak buď již musíte být fitness trenér nebo lektor jiných lekcí, abyste mohli lekce vést sami na sebe na živnost, nebo musíte vést lekce pod někým na DPP, kdo na to živnost má. Pokud se chcete přidat do našeho pražského týmu, můžete vést lekce u nás na DPP. Ale akreditaci bychom měli letos získat!! 🙂

Naučíte se správně používat lano a provést více jak 25 základních cviků. Velký důraz je pak kladen na tzv. break down cviků – tedy jak ho správně rozložit na jednotlivé části, které postupně klienty učíme, aby se během lekce dokázali do cviku bezpečně dostat. Povíme si také technické údaje k zavěšení a jak správně určit lana pro klienty.

V tomto kurzu se naučíte vést 3 typy lekcí – Bungee Workout, Bungee Fit a Bungee Easy. Vysvětlíme si rozdíly mezi nimi, jak správně lekci poskládat, jak vybrat hudbu… U lekcí Workout a Easy je důležité i správné zapojení cviků do hudby a jejich správné poskládání za sebe tak, aby vznikla jednoduchá choreografie.

Nebude chybět trocha anatomie a fyziologie zakončená malým testíkem, není se ale vůbec čeho bát. Jde hlavně o to, abyste pochopili, proč je který cvik důležitý, co se u něj zapojuje, proč pro někoho cvičení vhodné není a pro někoho naopak ano a uměli jste laicky odpovídat na dotazy klientů 😊 .

Na konci kurzu se dělá tzv. skill test a mock class. To znamená, že předvedete všechny naučené cviky včetně správného vysvětlení cviku a rytmiky do hudby a odvedete první lekci se skutečnými klienty. Na závěr získáte certifikát a uděláme propagační fotky.

Úvodní školení Bungee Rehab – jediné v tomto roce! Jsme jediní v Evropě, kdo takové cvičení dělá a využívá lana k rehabilitacím. Buďte první, kdo se o tomto cvičení dozví a začne ho aktivně využívat ve své praxi. Počet míst je omezen na 5 lidí, abychom se mohli všem účastníkům naplno věnovat. Školení je za akční cenu 2500,- a v příštím roce budeme cenu zvedat. Podívejte se na ukázku z video lekce zde.

Termín školení: 9. 12. 2026 od 14:00

Délka školení: 2 hodiny

Cena kurzu: 2 500 Kč/os.

Počet volných míst v kurzu: 5 (PLNĚ REZERVOVÁNO)

Přihlášení do kurzu: info@bungeeworkout.cz

Během školení si vyzkoušíme základní cviky na laně (90 min) a následně proběhne krátká přednáška (30 min). Dozvíte se, k čemu cvičení Bungee Rehab slouží, komu pomáhá, kde se v ČR vzalo a kam se dále vyvíjí.

V ceně školení:

• ukázka lekce
• praktické vyzkoušení základních cviků
• přednáška
• skripta
• drobné občerstvení

Termín Bungee rehab kurzu v roce 2027: 16. – 18. duben

Délka kurzu: 25 hodin (pá 14.00 – 19:00, so a ne 9:00 – 19:00)

Cena kurzu: 15 000 Kč (při spolupráci na DPP je možnost si částku odpracovat)

Počet volných míst v kurzu: 8

Přihlášení do kurzu: info@bungeeworkout.cz

Kurz je vhodný pro fyzioterapeuty a rehabilitační trenéry, kteří se chtějí věnovat správnému zapojení středu těla a posilování svalů s odlehčením kloubů. Při lekcích Bungee Rehab pracujeme především s klienty s bolestí beder, kyčlí a kolen. Díky odpruženému lanu a zaonutí sedacího úvazku přes pánev zapojujeme po celou dobu cvičení core a zároveň posilujeme svaly bez zátěže na klouby. Velmi účinné je cvičení na svaly okolo kyčlí, které s klienty posilujeme v předoperační fázi TEP. Po celou dobu pracujeme naboso na odpružené podlaze a díky tomu zapojujeme příčnou i podélnou klenbu. Naše lekce také vyhledávají často lidé s obezitou.

Součástí kurzu:

• základní fungování na laně
• zásoba cviků
• rozdělení klientů podle diagnóz a správný výběr cviků
• kontraindikace
• skripta
• certifikát (v brzké době bude snad náš kurz akreditovaný)

Termín kurzu: momentálně není žádný vypsaný / dle dohody

Délka kurzu: 16 hodin

Cena kurzu: 5 600 Kč

Podmínkou je absolvování basic kurzu.

Naučíte se dětské cviky a hry na Bungee. Kurz je opět zakončený skill testem a mock class.

Termín kurzu: 21.-22.11.2026

Délka kurzu: 20 hodin

Cena kurzu: 12 500 Kč

Podmínkou je absolvování basic kurzu.

Pokročilé cviky, které se odvíjejí z již perfektně zvládnutých základních cviků. Mezi kurzy je tedy potřeba odvést alespoň nějaké základní lekce. Nelze absolvovat oba kurzy brzy za sebou.

Kurz je zakončený skill testem.

Termín kurzu: momentálně není žádný vypsaný / dle dohody

Délka kurzu: 8 hodin

Cena kurzu: 2 800 Kč

Podmínkou je absolvování advance kurzu.

Nadstavba k pokročilým cvikům, která se odvíjí z již perfektně zvládnutých pokročilých cviků. Mezi kurzy je tedy potřeba odvést dostatek pokročilých lekcí. Nelze absolvovat oba kurzy brzy za sebou, proto tento kurz se koná vždy až po domluvě.

Termín kurzu: momentálně není žádný vypsaný / dle dohody

Délka kurzu: 8 hodin

Cena kurzu: 2 800 Kč

Podmínkou je absolvování super advance kurzu.

Nadstavba k pokročilým cvikům, která se odvíjí z již perfektně zvládnutých pokročilých cviků. Mezi kurzy je tedy potřeba odvést dostatek pokročilých lekcí. Nelze absolvovat oba kurzy brzy za sebou, proto tento kurz se koná vždy až po domluvě.