Sháníme posily pražského lektorského týmu pro vedení lekcí Bungee Family a Bungee Kids! Máš rád/a sport, pohyb a hry? Rád/a pracuješ s dětmi (a jejich rodiči)? Ozvi se na email info@bungeeworkout.cz nebo do zpráv na Facebooku či Instagramu!
Bungee Family: Zábavné cvičení pro dospělé s dětmi
Bungee baví děti i dospělé. Proto jsme vymysleli cvičení, při kterém rodiče i jejich děti zapojíme do jednoduchých společných cviků a zábavných her.
- cvičení zábavnou formou
- podpora spolupráce dětí s rodiči
- rozvoj pohybových dovedností
- zpevnění celého těla
Bungee Kids: Lekce určené dětem od 5 do 12 let
Bungee pro děti se liší koncepcí lekce i jednotlivými cviky. Dětské tělo totiž není zcela vyvinuté, a zvlášť ti nejmladší nemají střed těla ještě dostatečně zpevněný. Více cviku pak „tahají“ zády a je tak potřeba celé cvičení kompenzovat zábavnými uvolňovacími a protahovacími aktivitami. Na lekci se naučíme například, jak skáče Superman nebo jak se točí vrtule helikoptéry. Všechny cviky potom využijeme při hrách v závěru hodiny.
- rozvoj pohybových dovedností
- cvičení zábavnou formou
- zpevnění celého těla