O cvičení
O kurzu: Jednorázové kurzy cloggingu se skládájí ze 3 hodinových lekcí. Na první lekci se naučíte základy pohybu a první kroky. Na druhé lekci si rozšíříte zásobu kroků, abyste na třetí lekci mohli dát dohromady krátkou choreografii. Každý další kurzu (3 lekce) se učí jiná choreografie.
Co to je clogging?
Obecně step je druh tance, při kterém dupete/bubnujete nohama.
Ten rozdělujeme do 3 základních druhů:
1. Klasický step/tapdance
2. Irský step
3. Amercký step/clogging
Clogging se od ostatních druhý stepu liší zejména tím, že je více taneční. Je hodně houpavý a skákavý. Tanečníci přitom cvičí svůj rytmus a stávají se z nich napůl bubeníci.
Pokud se vám lekce zalíbí a rádi byste chodili pravidělně a učili se stále těžší a těžší cviky, můžete se přihlásit do tanečního souboru Caramelka, kde se kromě tréninků můžete účastnit i tanečních vystoupení ( po dosažení určité úrovně), soustředění, tréninků a dalších akcí.
- Dynamický pohyb
- Spalování kalorií
- Rozvoj pohybových dovedností
- Cvičení zábavnou formou