Zábava

Bungee workout

Na těchto lekcích se naučíte krátkou choreografii, při které se trošku zavrtíte do hudby, zalétáte si, spálíte kalorie a užijete si spoustu zábavy.
Všechna cvičení
Posilování

Bungee fit

Tyto lekce věnujeme kombinaci dynamického i silového tréninku. Cvičíte po celou dobu proti odporu lana a díky jeho upnutí přes pánev posilujete střed těla.
Rehabilitace

Bungee rehab

Tato lekce je zejména pro lidi, kteří mají problémy s bederní páteří, kolenními klouby a jinými omezeními, které jim brání v provozování běžných sportů.

O nás

Jsme první a jediné fitness studio v České republice s licencí na provozování Bungee workoutTM.

Přijďte si vyzkoušet novinku ve fitness, při které se nejen zapotíte a spálíte kalorie, ale také si trochu zalétáte a hlavně se POBAVÍTE!

Bungee workoutTM je inspirovaný cirkusovými technikami kombinovanými s fitness a tancem.

Při Bungee workoutuTM zapojíte všechny svaly těla a především posílíte svalový korzet (core). Jedná se o spojení kardio tréninku se silovým cvičením a naším cílem je udělat cvičení ZÁBAVOU.

Naši trenéři

Získej tělo snů

Darujte k Vánocům jedinečný zážitek! Kupte Vánoční voucher v hodnotě jednoho, pěti nebo deseti vstupů na Bungee Workout nebo nabijte voucher jakoukoli částkou a čerpejte na jakékoli lekce. Více na stránce ceník.

Ceník

SKUPINOVÁ CVIČENÍ

Již od
110 Kč

JEDNORÁZOVÉ VSTUPNÉ

Ceník lekcí
  • Různé druhy cvičení
  • Trvání lekcí od 30 do 90 minut dle typu
  • Výhodná cena, pokud si chcete vyzkoušet cvičení u nás
  • Nezávazná návštěva s možností dokoupit permanentku či kredit

Permanentky

Již od
580 Kč

PRO STÁLÉ ZÁKAZNÍKY

Ceník permanentek

Vaše oblíbené lekce se slevou

Na 5 či 10 vstupů

Správná volba, pokud již máte vybraný konkrétní druh cvičení

Frekvenci návštěv si stále volíte dle vlastních časových možností

PŘEDPLACENÝ KREDIT

Sleva
5 - 10 %

FLEXIBILITA SE SLEVOU

Ceník kreditu
  • Široký výběr lekcí
  • Platnost kreditu 6 – 12 měsíců
  • Ideální, pokud rádi střídáte různé druhy cvičení
  • Rozhodujte se dle Vaší aktuální chuti a nálady

Bav se a pokoř své limity

Pro koho je cvičení určené

Bungee workout je téměř pro každého!

Každý, kdo si chce zacvičit, pobavit se, zalétat si, nebo vyzkoušet nový způsob posilování, je u nás vítaný.

Věk nehraje roli. Díky závěsnému systému a odpružené taneční podlaze je Bungee workoutTM vhodný i pro lidi s problémy například s bederní páteří či kolenními klouby, které je jinak omezují v běžných sportovních aktivitách.

Hlavní výhody Bungee Workoutu

Šetřete klouby a kosti

Díky závěsnému systému a odpružené podlaze šetříte klouby a cvičit tedy mohou i lidé, kteří mají v jiných sportech omezení, především z důvodu bolestí kolen a bederní páteře.

Cvičte a posilujte efektivně

Protože po celou dobu cvičení pracujete proti odporu pružného lana, které je připevněné kolem boků, spálíte mnohem více kalorií než při jiných sportovních aktivitách a zároveň po celou dobu zpevňujete svůj střed těla (core).

Bavte se a překonejte své limity

Při cvičení se dostanete do vzduchu a vyzkoušíte si ty nejjednodušší akrobatické cviky. Díky spojení s dynamickou hudbou je cvičení s námi zábava!

Novinky