Bungee kids

O cvičení

Bungee pro děti se liší nejen koncepcí lekce, ale i kroky, které naše malé návštěvníky naučíme. Dětské tělo totiž není zcela vyvinuté, a zvlášť ti nejmladší nemají střed těla ještě dostatečně zpevněný. Více cviku pak „tahají“ zády a je tak potřeba celé cvičení kompenzovat zábavnými uvolňovacími a protahovacími aktivitami. Na lekci se naučíme například, jak skáče Superman, nebo jak se točí vrtule helikoptéry. Všechny tyto cviky potom využijeme při hrách na závěru hodiny.

  • Rozvoj pohybových dovedností
  • Cvičení zábavnou formou