O cvičení
Nechcete si lámat hlavu nad tím, jak že to vlastně byla ta sestava a který krok právě následuje, ale chcete sei prostě máknout? Naučíme se jednotlivé cviky, které budeme v sériích opakovat tak, abychom dali rovnoměrně zabrat celému tělu.
Cvičení vedou naši certifikovaní trenéři.
- Dynamický pohyb
- Silový trénink
- Spalování kalorií
- Rozvoj pohybových dovedností
- Cvičení zábavnou formou