Bungee workout

O cvičení

Na těchto lekcích se naučíte krátkou choreografii, při které se trošku zavrtíte do hudby, zalétáte si, spálíte kalorie a užijete si spoustu zábavy.

Cvičení vedou naši certifikovaní trenéři.

  • Nácvik choreografie
  • Dynamický pohyb
  • Spalování kalorií
  • Rozvoj pohybových dovedností
  • Cvičení zábavnou formou

Typy lekcí

Bungee workout Level 1

Tyto lekce jsou určeny pro úplné začátečníky, kteří se s bungee setkávají poprvé nebo si po první lekce nejsou jisti a potřebují si Level 1 zopakovat. Cvičí se jednodušší cviky a více se vysvětluje. Lekce je ale i přesto dynamická, svižná a o žádnou zábavu rozhodně nepřijdete.

Bungee workout Level 2

Druhý level je určen pro ty, kteří již jednou nebo víckrát byli na Level 1, mají v cvicích jasněji, vědí a chápou, co a jak se musí cvičit, aby lekce měla patřičný slibovaný efekt a chtěji si bungee již užít na plno.

Bez absolvování Level 1 není možné jít na lekci Level 2!

 

 

 

Galerie

Rozvrh

PONDěLí ÚTERý STřEDA ČTVRTEK PáTEK SOBOTA NEDěLE
07:00 - 08:00 Bungee workout
Level 2
07:00 - 08:15
Jan Říha
Bungee workout
Level 1
07:00 - 08:15
Jan Říha
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00 Bungee workout
Level 1
10:00 - 11:15
Jan Říha
Bungee workout
Level 2
10:00 - 11:15
Bc. Aneta Kamenská
Bungee workout
Level 1
11:30 - 12:45
Jan Říha
Bungee workout
Level 1
10:00 - 11:15
Bc. Aneta Kamenská
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00 Bungee workout
Level 2
13:00 - 14:15
Jan Říha
Bungee workout
Level 1
13:30 - 14:45
Bc. Aneta Kamenská
Bungee workout
Level 1
13:45 - 15:00
Kateřina Novotná
14:00 - 15:00 Bungee workout
Level 1
14:30 - 15:45
Jan Říha
Bungee workout
Level 1
14:30 - 15:45
Jan Říha
15:00 - 16:00 Bungee workout
Level 1
15:00 - 16:15
Kateřina Novotná
Bungee workout
Level 2
15:00 - 16:15
Bc. Aneta Kamenská
Bungee workout
Level 1
16:30 - 17:45
Kateřina Novotná
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00 Bungee workout
Level 2
17:30 - 18:45
Jiří Říha
18:00 - 19:00 Bungee workout
Level 3
18:30 - 19:45
Jan Říha
Bungee workout
Level 1
18:30 - 19:45
Bc. Aneta Kamenská
Bungee workout
Level 2
18:00 - 19:15
Jan Říha
19:00 - 20:00 Bungee workout
Level 1
19:15 - 20:30
Jan Říha
20:00 - 21:00 Bungee workout
Level 1
20:00 - 21:15
Andrea Hartmanová
21:00 - 22:00
Klikněte na lekci pro zobrazení dalších informací

Pondělí

Úterý

Středa

Čtvrtek

Pátek

Neděle

PONDěLí ÚTERý STřEDA ČTVRTEK PáTEK SOBOTA NEDěLE
07:00 - 08:00 Bungee workout
Level 2
07:00 - 08:15
Jan Říha
Bungee workout
Level 1
07:00 - 08:15
Jan Říha
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00 Bungee workout
Level 1
10:00 - 11:15
Jan Říha
Bungee workout
Level 2
10:00 - 11:15
Bc. Aneta Kamenská
Bungee workout
Level 1
11:30 - 12:45
Jan Říha
Bungee workout
Level 1
10:00 - 11:15
Bc. Aneta Kamenská
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00 Bungee workout
Level 2
13:00 - 14:15
Jan Říha
Bungee workout
Level 1
13:30 - 14:45
Bc. Aneta Kamenská
Bungee workout
Level 1
13:45 - 15:00
Kateřina Novotná
14:00 - 15:00 Bungee workout
Level 1
14:30 - 15:45
Jan Říha
Bungee workout
Level 1
14:30 - 15:45
Jan Říha
15:00 - 16:00 Bungee workout
Level 1
15:00 - 16:15
Kateřina Novotná
Bungee workout
Level 2
15:00 - 16:15
Bc. Aneta Kamenská
Bungee workout
Level 1
16:30 - 17:45
Kateřina Novotná
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00 Bungee workout
Level 2
17:30 - 18:45
Jiří Říha
18:00 - 19:00 Bungee workout
Level 3
18:30 - 19:45
Jan Říha
Bungee workout
Level 1
18:30 - 19:45
Bc. Aneta Kamenská
Bungee workout
Level 2
18:00 - 19:15
Jan Říha
19:00 - 20:00 Bungee workout
Level 1
19:15 - 20:30
Jan Říha
20:00 - 21:00 Bungee workout
Level 1
20:00 - 21:15
Andrea Hartmanová
21:00 - 22:00
Klikněte na lekci pro zobrazení dalších informací

Pondělí

Úterý

Středa

Čtvrtek

Pátek

Neděle